#陽光美型七日挑戰
有人要和我一起接受挑戰嗎?
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非常歡迎大家跟我一起挑戰
因為等於有一個專門的教練
教你怎麼動怎麼喝?
哈哈哈 過年放肆的大魚大肉
身體負擔有點重
想說開工前至少要努力
回到健康生活
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我想大家都知道
個人怪癖就是
我不愛吃豆腐
可是我喝豆漿
這次七日任務挑戰下來
因為都幫你設計好內容了
只要願意照著做
有外食族很方便的
纖系女孩早餐
運動很適合的蛋白質餐
其實沒有想像中難
而且高纖豆漿的好處就是
可以幫助新陳代謝
裡面的膳食纖維
可以幫助腸胃蠕動
增加飽足感
七天規律調整飲食下來
少負擔輕鬆心情也變好了
不妨給自己一個新年挑戰
看自己能否做到？
七天挑戰從今天開始！
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然後統一陽光要送禮物給大家囉
現在只要按讚留言
<陽光美型七日挑戰>
就會有機會抽中
統一陽光提供的禮盒喔
限定三組喔！
#統一陽光高纖豆漿
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#感謝統一陽光邀約
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